W ramach działania zrealizowano 2 spotkania po 4 godziny każde.

Według specjalnie dobranego scenariusza, pierwsze spotkanie przeprowadziliśmy z wykorzystaniem różnorakich sportowych zabaw, które wspierają integrację społeczną. Rozgrzewka została przeprowadzona z wykorzystaniem  „Siłowni pod chmurką” zrealizowanej w ramach projektu pt. „Tradycja inspiracją do aktywności sportowej i życiowej” – Program  „Od zależności ku samodzielności” edycja 2019. Poprzez zabawę w różnorodnej grupie wiele osób nabyło zaufania do drugiej osoby, uczyło się współpracy oraz akceptacji dla inności. Natomiast drugie spotkanie poświęcone zostało rehabilitacji ruchowej, tak istotnemu czynnikowi w codziennym funkcjonowaniu osób z zaburzeniami psychicznymi.  Uczestnicy dowiedzieli się jak w codziennych czynnościach możemy korygować lub przeciwdziałać wadom postawy, dzięki odpowiednim urządzeniom doskonalili lokomocję oraz utrzymanie prawidłowej postawy ciała, zapoznali się także z  ćwiczeniami stabilizującymi mięśnie tułowia przy użyciu odpowiednich akcesoriów. Ćwiczenia oddziaływały kompleksowo wzmacniając siłę mięśniową i poprawiając elastyczność mięśni uczestników, dostosowane były do potrzeb i możliwości osób z zaburzeniami psychicznymi.